Rückenhaltung

Definition

Die mit Abstand häufigste Diagnose bei Krankmeldungen ist der Rücken. Nicht, dass das nur die Menschen beträfe, die hart arbeiten, die ihren Rücken einsetzen, die sich beruflich oder aus Vorsicht „falsch“ bewegen, die zu schnell gewachsen sind, die sich nicht gerade halten, obwohl Mutter oder Vater predigen: „Halt dich doch gerade.“

Nein, diese jungen oder älteren Menschen halten sich so krumm, weil sie gar keine Kraft haben, sich gerade zu halten. Ja, Sie lesen richtig, diese Menschen halten sich nicht krumm, sondern sie können sich nicht gerade halten. Das ist ein wesentlicher Unterschied. Stellen Sie sich vor, Sie hätten Leibschmerzen: Halten Sie sich gerade oder krümmen Sie sich? Natürlich wissen Sie es, doch ihr Körper spürt das auch, er nimmt eine Schonhaltung ein, damit er diese Bauchschmerzen ertragen kann. Und wenn Sie dann endlich mal „ordentlich“ zur Toilette gehen können, siehe da, dann lösen sich oft die Schmerzen im Rücken. Sie lösen sich nicht auf, aber sie werden erträglicher.

Sie können sich ab diesem Moment gerader halten. Es hält zwar nicht so lange an, aber Sie spüren, dass es da einen Zusammenhang geben muss. Wenn Sie mal so richtig Luft lassen können, dann geht es dem Rücken um ein Vielfaches besser, das hören wir in der Praxis täglich.

Vor dem Bandscheibenvorfall muss es eine ganze Reihe anderer Symptome gegeben haben, wissend, unwissend oder eher sogar unbeachtet, weil es immer genügend Begründungen gibt, diese Schmerzsymptome zu erklären. Bandscheibenvorfälle kommen nicht aus heiterem Himmel. Die Schwäche der Längsbänder, die die Wirbelsäule halten, ist nicht von jetzt auf gleich entstanden, sie hat eine jahrelange Vorgeschichte.

Daran muss früh genug gearbeitet werden, das ist mit Vitafolia-Medikamenten möglich.