Erkältungs-Krankheiten

Definition

Erkältungskrankheiten, auch als grippaler Infekt oder einfach Erkältung bezeichnet, sind virale Infektionen der oberen Atemwege, die in der Regel durch verschiedene Viren verursacht werden, wie Rhinoviren, Coronaviren, Influenzaviren. Erkältungskrankheiten können Symptome wie Schnupfen, verstopfte Nase, Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen, leichte Fieber, Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein, Zerschlagenheit, Gliederschmerzen verursachen. Erkältungen werden in der Regel durch Tröpfcheninfektion von Mensch zu Mensch übertragen, z. B. durch Husten oder Niesen, oder durch direkten Kontakt mit infizierten Oberflächen. Schulmedizinisch gibt es kaum spezifische Heilmittel für Erkältungen.

Symptomatische Behandlungen wie Ruhe, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, abschwellende Nasensprays, Schmerzmittel und Hustenmittel können zur Linderung von Symptomen beitragen. Es ist wichtig, gute Hygienemaßnahmen wie regelmäßiges Händewaschen, Vermeidung von engem Kontakt mit kranken Personen und Bedecken von Mund und Nase beim Husten oder Niesen einzuhalten, um die Ausbreitung von Erkältungsviren zu reduzieren.

„Wie soll ich vorbeugen, damit ich nicht krank werde?“, ist eine häufig gestellte Frage. Besonders gefährdet sind nach offizieller Darstellung Kinder, ältere Herrschaften, chronisch Kranke. Diese Darstellung ist nicht korrekt, denn das „Mittelalter“ und die Sowieso-immer-Gesunden sind sehr viel häufiger „erkältet”, als zugegeben wird. Sie sind Träger von Infekten, haben keinen Husten, dafür sind sie dauerhaft müde.

Schutzmittel: viel Bewegung an frischer Luft, wenn es ihr Körper zulässt, einige Saunagänge, zeigen Sie, so oft es geht, Ihr Gesicht dem hellen Licht. Ein wenig Schnupfen ist meist lediglich eine Reaktion des Körpers auf einen Reiz, der von außen einwirkt. Der Schnupfen ist nicht die Krankheit, er ist die Reaktion, bremsen Sie diese Reaktion nicht sofort aus. Schweißattacken über Nacht sind keine Krankheit, sondern Möglichkeit und Fähigkeit, Gifte abzubauen.