Muskelkrämpfe

Definition

Muskelkrämpfe sind schmerzhaft und treten meist ohne Vorwarnung auf. Das passiert während des Sports, aber auch mitten in der Nacht. Zu den Beschwerden kommt es immer dann, wenn sich ein Teil oder die Gesamtheit eines Muskels plötzlich und ohne willentliche Beeinflussung anhaltend zusammenzieht, sodass der betroffene Muskel verhärtet und bewegungsunfähig ist. Als bekannteste Erscheinungsform gilt der Wadenkrampf. Dass dieser bei nur gelegentlichem Auftreten ohne Krankheitswert sein soll, steht sehr in Frage. Mangelerscheinungen, z. B. Vitamin-D, Calcium und Magnesium werden fast immer in diesem Zusammenhang genannt. Was viel zu wenig beachtet wird, ist Zuckermangel, obwohl genügend Zucker gegessen und getestet wird. Auch andere Körperteile sind häufig von verkrampften Muskeln betroffen, etwa die Finger beim Schreibkrampf oder das Augenlid im Rahmen von Augenerkrankungen.

Zuckungen einzelner Muskelfaserbündel nennt man Faszikulationen. Sie treten auf an den Armen oder Fingern, am Auge oder anderen Gesichtspartien – und sind für den Betroffenen nicht direkt schmerzhaft, aber unangenehm. Zwar dauern sie nur wenige Sekunden, können aber immer wieder kommen. Wenn die Mangelerscheinungen im Zusammenhang mit Polyneuropathie zu sehen sind, sprechen wir von pathologische Faszikulationen.